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标题: 20190908第12登---驮儿山百人攀登视频记录 [打印本页]

作者: 黄河旋风    时间: 2019-9-10 11:20
标题: 20190908第12登---驮儿山百人攀登视频记录
初次登山,谁都会有恐惧感,缺乏锻炼的话再加上心理作用,就会表现出恐高,冒虚汗,体力不支等等,但加强锻炼循序渐进,这些都不是难事,肯定会一次比一次简单,每次遇到第一次登山的人无意中听到他(她)门说,头一次爬累死了,以后再也不爬了。其实,我心里都在说,你应该能坚持下去,登山真的可以强健身体,而且一次次的征服及挑战也会很有成就感,身体也会越来越强健,这是毋庸置疑的。唯一要注意,就是下山的时候保护好膝盖!


作者: 冬天    时间: 2019-9-10 12:07
给力

作者: 江军波    时间: 2019-9-12 19:41
不错




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