宿迁户外网

标题: 20190908第12登---驮儿山百人攀登视频记录 [打印本页]

作者: 黄河旋风 时间: 2019-9-10 11:20
标题: 20190908第12登---驮儿山百人攀登视频记录
初次登山，谁都会有恐惧感，缺乏锻炼的话再加上心理作用，就会表现出恐高，冒虚汗，体力不支等等，但加强锻炼循序渐进，这些都不是难事，肯定会一次比一次简单，每次遇到第一次登山的人无意中听到他（她）门说，头一次爬累死了，以后再也不爬了。其实，我心里都在说，你应该能坚持下去，登山真的可以强健身体，而且一次次的征服及挑战也会很有成就感，身体也会越来越强健，这是毋庸置疑的。唯一要注意，就是下山的时候保护好膝盖！

作者: 冬天 时间: 2019-9-10 12:07
给力

作者: 江军波 时间: 2019-9-12 19:41
不错

欢迎光临宿迁户外网 (http://www.33out.com/forum/)